Ízületek fájnak a munkahelyen
Tartalom
- A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak.
- Artritisz lábujj és sarok
- Ezeket ne egye, ha fájnak az ízületei! - HáziPatika
- Ízületi ízületi kenés
- Fájnak az izületei? A légkondi lehet a bűnös! - EgészségKalauz
- Mitől fájnak az ízületek? - HáziPatika
- Ízületi elzáródás okozta ízületi fájdalom
Módosítva: A nyári kánikulában szinte nélkülözhetetlenek érezzük, hogy légkondícionáló biztosítsa a kényelmet otthonunkban is, ugyanakkor ezek a berendezések gyakran okozhatnak súlyos izületi gyulladást is. Hogyan előzhetjük meg a kellemetlen problémákat?
A légkondival felszerelt helyiségben azonos hőmérsékletre és száraz páratartalomra beállított levegő kering zárt rendszerben. Előnye, hogy kevesebb por és pollen kering benne, mint az utcán, hátránya viszont, hogy nincs légmozgás, vagy ugyanott fújja a hideg levegőt a rendszer az ott tartózkodókra.
Ezeket ne egye, ha fájnak az ízületei!
Mindezek következménye lehet fáradtság, kimerültség, depresszióés testi problémák is: torokfájás és fejfájás mellett gyakori a felfázása petefészek- és hüvelygyulladás, a libidó csökkenése és az ízületi problémák.
A lappangó ízületi gyulladást ugyanis fellobbanthatja a felhevülés utáni lehűlés, a nyirkos hideghatás pedig fokozza az izomfeszülést és — görcsöt, ami szintén fájdalomhoz vezet. Vagyis a légkondicionáló képes belobbantani az ízületi, reumatikus betegségeket azoknál, akik egyébként is hajlamosak erre.
Mit tehetünk, ha a ízületek ízületek fájnak a munkahelyen a munkahelyen miatt fájnak az ízületeink? Soha ne irányítsuk közvetlenül magunkra a hideg levegőt.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Lehetőleg ezt már a klímaberendezések felszerelésekor tervezzük meg, fontos, hogy a főáramlat ne a legtöbbet használt területre érkezzen. Kerüljük a nagy hőmérséklet-különbségeket: a kinti levegőnél legfeljebb fokkal legyen hűvösebb a légkondicionált helyiség. A csípőízület első ízületi tünetei megoldható a légkondicionáló ki- és bekapcsolása, a hűtést próbáljuk meg arra az időszakra időzíteni, amikor nem tartózkodunk az adott helyiségben.
Ha már elértük a kívánt hőmérsékletet, kapcsoljuk ki a hűtést.
Lehetőség szerint ne tartózkodjunk tartósan klimatizált helyiségben. Ha ez elkerülhetetlen például munkahelyenmindig legyen nálunk melegebb ruha, amivel melegen tarthatjuk ízületeinket.
Ha magunkra irányítjuk a hideg levegőt, előbb-utóbb fájnak az izületeink Forrás: EgészségKalauz Nem támaszkodhatunk csak a fájdalomcsillapítókra Ha ízületi gyulladásra gyanakszunk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert így gyorsabban, hatékonyabban, az erős fájdalomcsillapítók esetleges mellékhatásaitól mentesen megszabadulhatunk a problémától.
Fáj a nyaka? Lehet, hogy erről is a légkondi tehet? Ez lehet például a lökéshullám terápiaamely során a hullám áthatol a test ízületek fájnak a munkahelyen és beindítja a test öngyógyító mechanizmusait, oldja a triggereket, élénkíti az anyagcserét és a vérkeringést.
Fájnak az izületei? A légkondi lehet a bűnös!
Ezáltal a kezelések nem csak a fájdalmat csökkentik, de a valódi okot szüntetik meg a sérült szövetek fokozatos regenerálásával - ismerteti dr. Páll Zoltán, sebész, traumatológus, sportorvos.
A felhasznált anyag egy átlátszó gél, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat. A gyulladás által érintett ízületbe fecskendezzük ezt a készítményt, hogy csökkentse a fájdalmat, valamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását.
Szóba jöhet még az orvosi kollagén-terápiaamely szintén injekciós kúraként csökkenti a fájdalmat, kezeli a kiinduló problémát.
Ugyanakkor tudni kell, hogy az ízületi gyulladások részben megelőzhetők rendszeres testmozgással, a normál testsúly megőrzésével és a gyulladást fellobbantó helyzetek — így a légkondicionálás — körültekintő kezelésével.
