A lábak térdízületei fájnak, mint kezelni
Mikor érdemes orvoshoz fordulni a fájdalommal és mit tehetünk a kellemetlen tünetek ellen? A térd az egyik legnagyobb ízületünk, ráadásul ún.
Lehetővé teszi, hogy behajlítsuk a lábunkat, így járjunk, fussunk, forduljunk vagy ugorjunk, de segít az egész testet alátámasztani, felegyenesedni.
A térdízület meglehetősen érzékeny, sérülésekre hajlamos, és a a lábak térdízületei fájnak terhelés miatt a térdízületi artrózis, porckopás is fokozottan érintheti.
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Mit tehetünk a bokasüllyedés ellen? | Dohmeier Ortopéd Technika
- Miért fáj az állcsont ízületei?
- Megmentve az ízületi fájdalmaktól
- A lábujjízület súlyos fájdalma
- A lábfej fájdalom okai mik lehetnek, és hogyan kezelheti?
- Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
Emiatt pedig könnyen előfordulhat térdfájás, mely a mozgás beszűkülésével vagy akár a láb mozgatásának ideiglenes elvesztésével is együtt járhat. Mikor kell orvoshoz menni a térdfájással?
Lábfej fájdalom napi 8000 lépés után
A térdfájást a kiváltó okok alapján több csoportba is oszthatjuk. A fájdalmakat okozhatja trauma sérülésfertőzés, anyagcsere-problémákra visszavezethető betegségek pl.
Természetesen nagyon fontos az orvosi vizsgálat abban az esetben, ha a térdfájás sérülésre vezethető vissza. A térdben mint kezelni az ízület, az inak, a szalagok, de akár a csont is! Ez egyrészt erős fájdalommal járhat együtt, másrészt szükségessé teheti a térd rögzítését, pihentetését.
- Gyógyszer glükózamin-kondroitin
- Duzzanat az ízületek gyulladásával
A további mozdulatokkal, a térd terhelésével ugyanis még több bajt kockáztunk! Mint kezelni úgy vélik, a térdfájással felesleges orvoshoz fordulni, mert az egyszerűen a korral járó elkerülhetetlen probléma. Azonban ha nincs egyértelmű sérülés laikusként, megfelelő vizsgálatok nélkül nagyon nehéz meghatározni, a lábak térdízületei fájnak is okozza a fájdalmakat.
A térdfájás általában kezelhető, és ha időben sikerül diagnosztizálni a problémát, megelőzhetjük a betegség progresszióját, vagy akár azt, hogy a mozgás teljesen beszűküljön, esetleg teljesen elveszítsük a mozgás képességét. Mi okozza a leggyakrabban a térdfájást?
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?
A fiatalabb, aktívabb korosztályba tartozóknál a térdfájás oka a lábak térdízületei fájnak sérülés vagy túlerőltetés, az idősebbeknél azonban a degeneratív betegségek, vagyis a térdízületi kopás okozza a legtöbbször a fájdalmakat. A térdízületi kopás esetén a csontok találkozásánál található porcos terület idővel elvékonyodik vagy teljesen el is pusztulhat, ami nagy fájdalommal és a mozgás beszűkülésével jár együtt.
A porckopás ráadásul visszafordíthatatlan folyamat.
Ugyanakkor sokat tehetünk a megelőzéséért, illetve különböző módszerekkel a betegség progressziója lassítható. A térdfájás megelőzésében, különösen a degeneratív betegségek rizikójának csökkentésében rendkívül nagy szerepe van a testsúly csökkentésnek hiszen minél több plusz kilót cipel magán valaki, annál nagyobb terhelés nehezedik a térdérea rendszeres testmozgásnak az erősebb izmok jobban megtámasztják, védik az ízületeketa porckopás lassításának, például olyan gyógyszerek segítségével, amelyek segítik a porc regenerációját és leállítják a porc pusztulásáért felelős enzimeket.
I lyen gyógyszer a vény nélkül kapható glükozamin-szulfát, melyet nemcsak megelőzésre, de a degeneratív porckopás progressziójának lassítására, a fájdalom csökkentésére is alkalmazhatunk. Forrás: EgészségKalauz.