Ez a betegség mindenkit elér – így lassíthatja a folyamatot

Fájdalom a csípőízület térdének gerincében

Tartalom

    A szerző sportorvos, aki a krónikus ízületi- és izomfájdalmak kezelésére dolgozott ki egy rendszert.

    fájdalom a csípőízület térdének gerincében

    Véleménye szerint minden, izomzatot, ízületeket érintő fájdalom eredeti oka hacsak nem valami súlyos baleset éri az embert az, hogy az ízületi láncban valahol egyensúlytalanság alakult fájdalom a csípőízület térdének gerincében. Azaz lehet például, hogy valakinek a válla fáj állandóan, de ennek az eredeti oka lehet a boka, térd, vagy a csípőízület szabálytalan tartása. Így aztán egy olyan vállfájdalomnál, ahol a kiindulási pont máshol van, - ha csak a vállat kezelik, akkor mivel a kiváltó okot nem szüntetik meg, így a fájdalom újból és újból visszatér.

    fájdalom a csípőízület térdének gerincében lábízületi gyulladás műtéti kezelése

    Könnyű belátni, hogy egy olyan biomechanikus láncban, mint az emberi izületek láncolata, ha az egyik ponton valami történik, akkor ennek tovagyűrűző hatása van. Ha a boka megrándul, akkor az ember óvatosan kezd lépkedni, tehát a térdét, csípőjét elkezdi szabálytalanul használni.

    fájdalom a csípőízület térdének gerincében

    Később már lehet, hogy rég elmúlt a boka fájdalom, de a hibás csípőtartás továbbra is megmarad, így aztán az egyensúlytalanság egy rossz tartási beidegződés eredménye lesz, aminek a sokkal később megnyilvánuló tünete lehet a krónikus váll- vagy egyéb fájdalom.

    Ezeket az apró szabálytalan működéseket egy idő után már nem is fájdalom a csípőízület térdének gerincében észre, mert annyira alkalmazkodunk hozzá, hogy teljesen természetesnek tűnnek. De nem kell bokarándulás ahhoz, hogy aszimetrikussá váljon az ízületi lánc működése.

    Christina Cook Specialist tudományos tapasztalatai Még ha a térde be is van dagadva, baleset érte vagy fáj a háta, csípője, és már évek óta fáj, akkor is itt a lehetőség, hogy olyan mozgékony és egészséges legyen, akár, mint egy huszonéves!

    Csípőízület fájdalom jelei életünk során gyakorlatilag leszokunk arról, hogy a mozgási terjedelmünk adta lehetőségeket kihasználjuk. Egy kisgyerek még mindenféle mozgást végez, de az iskola aztán nagyon gyorsan leszoktatja erről.

    fájdalom a csípőízület térdének gerincében

    Ülnünk kell napi órán keresztül. Később is csak egyre többet és többet, és a mozgásunk szó szerint elvész.

    Aki sportol, az is csak néhány féle mozgást végez, mondjuk csak fut, vagy csak teniszezik, de ezek is olyan mozgások, amik csak egyes izomcsoportokat mozgatnak meg, nem az összeset. Még az úszásnál sem, ami elvileg egy jó mozgásforma, ott sem használjuk ki az ízületeink adta lehetséges mozgásterjedelmünket.

    fájdalom a csípőízület térdének gerincében kenőcs ízületekre paprikával

    És persze ott vannak még sokan azok, akik számára a sport a busz után futást jelenti, egyébként az idő nagy részét a gép előtt ülés, vagy egy pult mögött állás tölti ki. Van a könyvben egy kérdéslista, legalább olyan kérdéssel, hogy például: Mikor másztál utoljára fára?

    Kezelésükben a műtéti beavatkozások mellett fizioterápiás módszereket használ, és gyógyászati segédeszközöket alkalmaz. A gyógyszeres kezelés jelentősége alárendelt. Az ortopédiai betegségeket érdemben ma nem a gyermekgyógyász, hanem az ortopéd szakorvos kezeli. Diagnózis A diagnózis felállítása az anamnézis adatai mellett a csont—ízületi-rendszer fizikális vizsgálatán, a képalkotó eljárások nyújtotta információkon, s esetenként speciális vizsgálati eljárások eredményein nyugszik.